Ας γυμνάσουμε το μυαλό μας!

Ζούμε σε μια κοινωνία που το ωραίο τείνει να είναι το σημαντικότερο πράγμα με το οποίο ασχολούνται όλοι γύρω μας.Τα ινστιτούτα ομορφιάς φυτρώνουν σαν τα μανιτάρια γύρω μας.Τα γυμναστήρια και οι εταιρίες καλλυντικών κάνουν χρυσές δουλειές.Όλες οι γυναίκες και τελευταία και οι άνδρες ξοδεύουν περιουσίες στις διάφορες μεθόδους αποτρίχωσης χωρίς να σκεφτεί κανείς ότι υπάρχει κάποιος λόγος που έχουμε τριχοφυΐα στα συγκεκριμένα μέρη του σώματος.Η καρδιά μας και το στομάχι μας για κάποιο λόγο βρίσκονται εκεί που βρίσκονται.Το ίδιο και οι τρίχες, που τις αφαιρούμε με κάθε μέσο.Γιατί δε βγάζουμε τότε και την  καρδιά μας?Τέλος πάντων δε θα ανοίξω αυτό το θέμα.

Καλά τα λούσα και η ομορφιά αλλά μήπως πρέπει να ασχοληθούμε και με άλλα σημεία του σώματός μας? Τι αξία έχει ένα ωραίο σώμα με ένα παραμελημένο μυαλό που με την πάροδο του χρόνου φθείρεται? Ας μάθουμε λοιπόν να γυμνάζουμαι το μυαλό μας. Τα τελευταία χρόνια κατάλαβα κάτι και ελπίζω καθώς μεγαλώνω να μη <<χάσω>> ποτέ το μυαλό μου.Σίγουρα είναι και θέμα γονιδίων και θέμα μοίρας θα μπορούσα να πω. Αν όμως υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω για να προφυλάξω το μυαλό μου θέλω να το δοκιμάσω. Ας δούμε λοιπόν κάποιες απλές ασκησούλες γυμναστικής του εγκεφάλου μας.

• Διάβασμα και πάλι διάβασμα.Ένα λογοτεχνικό βιβλίο, μία εφημερίδα, ένα παραμύθι για παιδιά.Κάποιες φορές αντικαθιστούμε το ευχάριστο λογοτεχνικό βιβλίο με ένα αστυνομικό που θα βάλει τον εγκέφαλό μας σε λειτουργία.Μία έρευνα για κάποιο θέμα που μας ενδιαφέρει.
• Σταυρόλεξα.Είναι ένας ευχάριστος και πολύ ωφέλιμος τρόπος να περνάμε τον ελεύθερο χρόνο μας.
• Μετράμε ανάποδα από το εκατό.Είναι κάτι που δε θα μας πάρει καθόλου χρόνο.Όση ώρα κάνουμε να φτιάξουμε τον καφέ μας.
• Γράφουμε ανάποδα.Και δεν εννοώ σαν Άραβες( από τα δεξιά προς τα αριστερά).Εννοώ με κανονική φορά αλλά γράφουμε ανάποδα τις λέξεις.π.χ το όνομά μου.ώρΗ άταλυοπΜ.
• Προσπαθούμε να πούμε την αλφαβήτα ανάποδα. 
• Μία φορά την εβδομάδα κάνουμε την εξής άσκηση.Το πρωί που θα ξυπνήσουμε παίρνουμε 3 χαρτιά και γράφουμε μία λέξη στο κάθε ένα.Βάζουμε 1 χαρτί στο δωμάτιό μας, 1 στο μπάνιο και 1 στην κουζίνα.Το μεσημέρι που θα μπούμε στην κουζίνα για φαγητό προσπαθούμε να πούμε  τη λέξη που γράψαμε πριν να δούμε το χαρτί.Το απόγευμα θα πούμε τη λέξη που βάλαμε στο μπάνιο και το βράδυ αυτήν που βάλαμε στο δωμάτιο.  
• Διαβάζουμε μια παράγραφο από κάποιο βιβλίο αντικαθιστώντας τα φωνήεντα με το α ή με το ο.
• Σκέφτομαι και γράφω!Ναι ναι καλά διαβάσατε.Γράφουμε μία έκθεση για κάποιο θέμα που μας αρέσει.

Μπορεί κάποια από αυτά να ακούγονται χαζά σε κάποιους αλλά δεν είναι.Νομίζω ότι αξίζει να αφιερώσουμε λίγο χρόνο και στην πνευματική μας υγεία. Τι λέτε?